高考復(fù)讀一年能漲多少分？事實(shí)上，由于復(fù)讀過程中每個(gè)人的情況是不同的，基礎(chǔ)水平、學(xué)習(xí)方法、教學(xué)質(zhì)量等都是關(guān)鍵影響因素，所以能提高多少分還是要因人而異。

一般的考生在復(fù)讀后基本能提高*0分左右，不排除有一些特殊的考生，復(fù)讀一年提高百分，或者有的考生復(fù)讀一年不但沒有提高成績(jī)，反而還下降了。所以復(fù)讀的過程中什么樣的考生都有的，大家一定要做好心理準(zhǔn)備。

對(duì)于復(fù)讀的同學(xué)們來說，如何合理規(guī)劃復(fù)習(xí)進(jìn)度是很關(guān)鍵的一個(gè)問題，也是提分的重點(diǎn)。

復(fù)讀入門必知

復(fù)讀的入門知識(shí)，就是你要知道整個(gè)復(fù)讀一年究竟要怎么過，每個(gè)階段你要達(dá)到什么目標(biāo)。根據(jù)目前學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃安排，復(fù)習(xí)共分為三個(gè)階段（時(shí)間節(jié)點(diǎn)只是個(gè)大概，同學(xué)們不必糾結(jié)于此）：

第一個(gè)階段，8月末到過年后的第一個(gè)月。

第二個(gè)階段，*月-4月

第三個(gè)階段，*月-6月初

第一個(gè)階段：基礎(chǔ)知識(shí)的查漏補(bǔ)缺

要達(dá)到的目標(biāo)就是，你必須清楚的學(xué)會(huì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，到最后，你能輕松的默畫出每一科的章節(jié)知識(shí)思維導(dǎo)圖來才行。

第一階段的時(shí)候，可能你的成績(jī)不會(huì)有什么變化，甚至還有點(diǎn)下降，都不要緊，這個(gè)階段你的目標(biāo)不是提升成績(jī)，但是要利用好每一次考試，深挖你的弱點(diǎn)，每一道錯(cuò)題都是對(duì)你知識(shí)弱區(qū)的強(qiáng)有力提示，記住，沒有粗心，沒有粗心，沒有粗心，那不是借口！

第二階段的目標(biāo)：綜合能力鍛煉

眾所周知，高考題越來傾向于綜合能力的考察了，不再像以前一樣，你記住某個(gè)知識(shí)了會(huì)用了就可以搞定對(duì)應(yīng)的高考題。這個(gè)階段，模擬考試越來越多，有月考，周考之類。訓(xùn)練做題速度，保證答題正確率。

期待成績(jī)提升的同學(xué)，這個(gè)階段你會(huì)感覺到成績(jī)變化之大，如果一輪復(fù)習(xí)夠扎實(shí)，那么這一階段，成績(jī)會(huì)突飛猛進(jìn)！一輪復(fù)習(xí)沒做好的，這個(gè)時(shí)候恐怕還在翻書，為搞明白某個(gè)知識(shí)點(diǎn)而頭疼。

第二階段的目標(biāo)，就是在一次次的模擬考試中，提升你的做題速度，適應(yīng)高考考試的節(jié)奏，保證正確率，還有一個(gè)目標(biāo)是，沖刺一下那些你總是做錯(cuò)的題。這一階段，要合理分配時(shí)間，要記住一句話：那些你做錯(cuò)的題才是能讓你提升成績(jī)的點(diǎn)。

第三個(gè)階段：一切趨于穩(wěn)定

穩(wěn)定好你的情緒，照顧好自己的身體。節(jié)奏不能放松，老師依然會(huì)帶著做各種模擬考試，但是你要明白這個(gè)時(shí)候的考試目的是：完全模擬高考，像真的在高考一樣答題，包括答題規(guī)范，考場(chǎng)心情。

這一階段，老師會(huì)告訴你不要再鉆研難題了，其實(shí)是真的，你要知道不是所有的題都是為你準(zhǔn)備的，那些題我們可以放棄，放棄是為了更好的把握屬于我們的那一部分。

最后再次回歸課本，但此時(shí)回歸課本的更重要意義是穩(wěn)定、強(qiáng)化心態(tài)。甚至直到高考前10分鐘你都可以處于回歸課本的狀態(tài)，這就是心態(tài)。

復(fù)習(xí)的四大方法

一、心態(tài)

不問收獲、但問耕耘，活在當(dāng)下。復(fù)讀以后，有兩種狀態(tài)是常見的，也是我們最需要警惕的，這兩種狀況的學(xué)生到了高考臨近的時(shí)候都會(huì)嚴(yán)重地喪失信心，甚至產(chǎn)生心理上的恐懼：

一就是根本就緊張不起來，進(jìn)入不了狀態(tài)，這樣導(dǎo)致的就是學(xué)習(xí)效率很低，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑或處于低迷狀態(tài)；二就是緊張過度，老是擔(dān)心最后的結(jié)果，但是沒有行動(dòng)，不能靜下心來學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)被現(xiàn)實(shí)和想象中的結(jié)果困擾著，最后成績(jī)也是不斷下滑。

我們現(xiàn)在的心態(tài)什么樣是最好的呢？那就是“不問收獲，但問耕耘”，老是為最后的結(jié)果緊張和擔(dān)心是毫無意義的，因?yàn)槟欠N虛無縹緲的假設(shè)完全是我們自己可以通過努力改變的，我們只有把所有的用心都放在過程上，最后的結(jié)果是自然而然、水到渠成的。

在人生的過程中，在現(xiàn)實(shí)操作中我們應(yīng)該把目標(biāo)分解，給自己設(shè)計(jì)發(fā)展的階梯，按部就班的完成我們?cè)撏瓿傻娜蝿?wù)，這樣說來高三應(yīng)該“活在當(dāng)下”，走好每一步，也就是說認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)月、每一個(gè)星期、每一天，上好每一節(jié)課，做好每一道題，認(rèn)真對(duì)待每一次考試……（做好每一個(gè)“一”），每一步都走好了，最后一定能取得好的成績(jī)。

二、知識(shí)

夯實(shí)基礎(chǔ)、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。我們一直強(qiáng)調(diào)要落實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)于高考來說，基礎(chǔ)知識(shí)多牢都不為過，沒有最扎實(shí)、只有更扎實(shí)。為什么要如此強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的落實(shí)，主要基于三個(gè)原因：

首先，沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)，最后根本就沖不上去，到了最后大綜合的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)入瓶頸階段，漏洞百出，學(xué)習(xí)首先要抓微觀，要抓細(xì)節(jié)，要弄懂弄透，做到怎么問都問不倒；

其次，高考更加注重基礎(chǔ)的考察，如果我們基礎(chǔ)不過關(guān)，最后高考關(guān)我們就過不去；最后就是高考的特點(diǎn)，高考的題是千變?nèi)f化的，要考原題幾乎是不可能的，但是萬變不離其宗，形變神不變，神就是“基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本思維方法”。

總結(jié)高考的特點(diǎn)是“主干永遠(yuǎn)是主干，熱點(diǎn)常常是熱點(diǎn)”。那什么是基礎(chǔ)呢？這就一定要聽老師的，要跟著老師走，不要走彎路，不要做事倍功半的事情。關(guān)于基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法的落實(shí)要按部就班，不能急功近利，我們要知道欲速則不達(dá)，盲目做難題和過早做高考真題都是不合適的。

學(xué)科發(fā)展一定要均衡，要有優(yōu)勢(shì)科目，但絕對(duì)不能有劣勢(shì)科目。在第一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候除了把優(yōu)勢(shì)學(xué)科學(xué)得更好之外，更主要的任務(wù)是把劣勢(shì)學(xué)科給補(bǔ)上來，有的學(xué)生總是說自己不適合學(xué)哪個(gè)學(xué)科，這并不見得，第一是心里暗示的結(jié)果，仗還沒打就認(rèn)輸了；還有就是對(duì)自己不夠狠，只要狠下決心猛下功夫，成績(jī)就能上去，想做就能做好。

三、計(jì)劃性、條理性，執(zhí)行力

對(duì)于復(fù)讀的復(fù)習(xí)來說，特別忌諱打無準(zhǔn)備之仗，已經(jīng)經(jīng)歷了一年，計(jì)劃的制定要科學(xué)、實(shí)際、有效，要符合高三的規(guī)律和特征，也得符合自己的基本情況。從宏觀來講的話，整個(gè)復(fù)讀一年，分為幾個(gè)階段、每一個(gè)階段的任務(wù)是什么？怎么才算達(dá)標(biāo)了？每位同學(xué)的心里得清楚。

復(fù)讀總共分為七個(gè)階段

高考處分心理準(zhǔn)備階段：心理準(zhǔn)備，自我分析（學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、生活狀況）把自己看成是復(fù)讀的學(xué)生，有緊張感；明確自己最后的目標(biāo)，知道自己各方面的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，清楚自己暑假最應(yīng)該做的是什么。

暑假自主進(jìn)行全面復(fù)習(xí)：作業(yè)，為復(fù)讀復(fù)習(xí)做預(yù)習(xí)作業(yè)按考試的要求做，認(rèn)真改錯(cuò)；下學(xué)期復(fù)習(xí)時(shí)沒有基礎(chǔ)知識(shí)的障礙。

復(fù)讀第一學(xué)期綜合復(fù)習(xí)階段：梳理知識(shí)、完善知識(shí)與方法體系、形成良好思維習(xí)慣（內(nèi)容多、綜合性強(qiáng)），知識(shí)細(xì)節(jié)過關(guān)（微觀），構(gòu)建知識(shí)體系（宏觀），建立學(xué)科思想（思維方法），要善于思考。

復(fù)讀寒假學(xué)習(xí)調(diào)整、鞏固、充實(shí)、提高階段：也是兩極分化的危險(xiǎn)期，每個(gè)階段都得過關(guān)，解決遺留問題。

復(fù)讀一模前量變到質(zhì)變，綜合運(yùn)用能力訓(xùn)練階段：（各科知識(shí)已復(fù)習(xí)完，訓(xùn)練時(shí)間短）知識(shí)框架、學(xué)科思想完全建立（由套路到散打），要善于思考。

一模到二模查漏補(bǔ)缺，綜合運(yùn)用能力訓(xùn)練階段：?jiǎn)栴}小題大做，知識(shí)、方法成為自己的習(xí)慣（條件反射）。

二模到高考：查漏補(bǔ)缺，回歸基礎(chǔ)，保持心態(tài)信心十足，期待高考。

四、從容應(yīng)對(duì)備考

對(duì)于復(fù)讀來說，考試是一個(gè)常態(tài)，提醒大家對(duì)待考試要有從容的心態(tài)，不要總是充滿焦慮。對(duì)此有幾點(diǎn)對(duì)同學(xué)們的建議。

第一，不要過于在意與他人的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和憂患意識(shí)是必須有的，但是我們不能被別人牽著鼻子走，同學(xué)之間可以相互激勵(lì)，我們應(yīng)該和同學(xué)多交流，取他人之長(zhǎng)為我所用，但更重要的還是認(rèn)真做好自己的復(fù)習(xí)。

第二，如果出現(xiàn)情緒波動(dòng)這是很正常的，但是要及時(shí)調(diào)整，爭(zhēng)取整體上做到保持積極、樂觀、自信的心態(tài)，始終做到目標(biāo)明確、思路清晰，始終充滿信心的按照計(jì)劃穩(wěn)步推進(jìn)。

“人生中再也不會(huì)有哪個(gè)時(shí)期，像那時(shí)一樣專一地，單純地，堅(jiān)決地，幾近固執(zhí)而又飽含信仰和希冀地，心無旁騖乃至與世隔絕地，為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)而奮斗。當(dāng)你在若干年后某個(gè)悠閑的下午，回想起自己曾經(jīng)的堅(jiān)忍和耐力，曾經(jīng)的執(zhí)著和付出，曾經(jīng)的汗水和淚水，那會(huì)是怎樣一種感動(dòng)和慶幸?！?/p>